Det kan umiddelbart synes svært at tage et armbånd på, når man ikke har nogen til at hjælpe sig. Med lidt snilde kan det dog sagtens lade sig gøre.
OBS! Hvis du er allergisk over for plaststoffer og gummi som f.eks. de moderne støttebånd, bør du ikke følge nedenstående forslag, da det kan fremkalde en allergisk [...]